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ノルディックウォーキング講座・イベント

 2本のポールを使って歩くだけの北欧フィンランド発祥の「ノルディックウォーキング」は、ポールを後ろに突いて腕をダイナミックに振って歩くのが特徴です。上半身もしっかり使うので、エネルギー消費量が高く、バランスの良い運動で、日頃の運動不足や肩こり解消などに効果的です。

 「万博公園ノルディックウォーキングコース」は、国際ノルディックウォーキング連盟およびNPO法人日本ノルディックフィットネス協会が公認するコースとして、2012年1月にアジアで初めて認定されており、森の小道、広大な芝生広場、四季折々の草花など、季節ごとの風景が楽しめます。ぜひ、万博記念公園の自然の中で、リフレッシュしながら健康づくりをしませんか。


はじめてのノルディックウォーキング

はじめての方を対象にしたノルディックウォーキングの講習です。

JNFA公認インストラクターによる歩き方講習の後、約3kmを歩きます。

 日時

平成29年6月17日(土曜日) 10時から12時

 費用

1,000円(レンタルポール、保険料込)

 ※別途自然文化園入園料が必要 

 対象 はじめての方 
申込・ 問合せ先

万博公園ノルディックウォーキング事務局

06-6441-6100(平日9時30分から18時 土曜日・日曜日・祝日休み)

 ※事前申込制(先着50名様)


ノルディックウォーキング倶楽部

花など季節の見どころを巡りながら、3~5kmを歩きます。

 日時

平成29年6月3日(土曜日) 10時から12時、7月15日(土曜日) 7時から9時

 費用

500円(保険料込)

 ※レンタルポール別途500円

 ※別途自然文化園入園料が必要

 対象 初めて以外の方 ※はじめての方は要相談
 申込・問合せ先

万博公園ノルディックウォーキング事務局

06-6441-6100(平日9時30分から18時 土曜日・日曜日・祝日休み)

 ※事前申込制(先着50名様)


お問い合せ先

万博公園ノルディックウォーキング事務局

06-6441-6100(平日9時30分から18時 土曜日・日曜日・祝日休み)

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