フレイル予防教室 足指ヨガとストレッチ＜要事前申込＞
フレイルとは、加齢により筋力や身心の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことをいいます。
この教室では、足指ヨガやストレッチを基本としてフレイル改善をめざします。
詳細につきましては、「万博NPOセンター」公式サイトをご覧ください。
| 日程 |
2026年
2027年 すべて金曜日（雨天決行） |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 場所 | 自然文化園 中央休憩所 |
| 料金 |
500円（お一人1回分） ※別途自然文化園・日本庭園共通入園料が必要 |
| 対象・定員 |
成人7名程度（先着順） |
※掲載内容は事前の予告なく変更・中止になる場合があります。
■お申し込み方法＜要事前申込＞
申し込みについて、以下の申込フォームでお申し込み下さい。
※申込期限：希望日の7日前
■主催・お問い合わせ先
万博NPOセンター
電話・FAX：06-6877-6991（平日15:00～17:00）
万博NPOセンター問い合せフォームはこちら
会場マップ
アクセス
電車でお越しの方
車でお越しの方
