フレイル予防教室＜要事前申込＞
フレイルとは、加齢により筋力や身心の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことをいいます。
この教室では、足指ヨガやストレッチを基本としてフレイル改善をめざします。
詳細につきましては、「万博NPOセンター」公式サイトをご覧ください。
| 日程 |
2025年 |
| 時間 | 9:50～11:20 |
| 場所 | 自然文化園中央休憩所 |
| 料金 |
500円（お一人1回分） ※別途自然文化園・日本庭園共通入園料（大人260円、小中学生80円）が必要 |
| 対象・定員 |
成人7名程度 ※応募多数の場合、抽選。 |
※掲載内容は事前の予告なく変更・中止になる場合があります。
■お申し込み方法＜要事前申込＞
参加ご希望の方は、以下の①・②のどちらか、ご都合の良い方法でお申し込み下さい。
※申込期限：希望日の7日前
① 申込フォームでのお申し込み
② 申込書をダウンロードの上、必要事項を記載して、FAX・メール・郵送でのお申し込み
■主催・お問い合わせ先
万博NPOセンター
電話・FAX：06-6877-6991（平日15:00～17:00）
万博NPOセンター問い合せフォームはこちら
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アクセス
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