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身体のゆがみ直し フレイル予防教室<要事前申込>

身体のゆがみ直し

フレイルとは、加齢により身心の活力が低下した状態をいい、これが進行した人はそうでない人と比べて、身体能力の低下が約2倍、死亡率が約3倍高くなります。
この教室では、フレイル改善にむけたストレッチ手法を基本として、筋肉に頼らない様々な身体の使い方なども学ぶことができます。
※新型コロナウイルスの感染拡大状況により、変更・中止になる場合があります。

日程

2022年6月24日(金)~ 2023年3月24日(金)のうち、毎週金曜日(雨天決行)

※2022年8月12日(金)・26日(金)、9月23日(金)・30日(金)、
 11月4日(金)、12月30日(金)、2023年1月6日(金)を除く。

時間 9:50~11:00
場所 自然文化園中央休憩所
料金

お一人300円

※別途自然文化園・日本庭園共通入園料が必要

対象・定員

成人10名程度(応募多数抽選)

持ち物

マスク、運動ができる服装

※ヨガマット不要

その他

・本プログラムは、疾病治療を目的としたものではありません。

・社会通念上の常識を超える行為や他の参加者・スタッフへの迷惑行為があった場合、
 その時点で参加をお断りいたします。

・主催者はイベント実施中の疾病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて
 一切の責任をおいません。

・新型コロナウイルス感染症流行の影響により、中止になる場合があります。
 予めご了承ください。

■申し込み方法

参加ご希望の方は参加希望日の7日前までに
「参加申込フォーム」または「参加申込書」をダウンロードしてFAX・メール・郵送でお申し込みください。

■主催・お問い合わせ先

特定非営利活動法人大阪府民循環型社会推進機構
住所:〒565-0826 吹田市千里万博公園1‐1 万博NPOセンター
電話・FAX:06-6877-6991(平日15:00~17:00)
万博NPOセンターお問合せフォームはこちら

「万博NPOセンター」WEBサイトはこちら


会場マップ

自然文化園中央休憩所


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たくさんの素敵な写真を投稿いただき、ありがとうございました。

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